Saúde mental -sessão 1
| Designação da atividade | Saúde mental -sessão 1 |
|---|---|
| Escola | Escola Básica e Secundária (3ºC e Sec) |
| Tipologia | Ação de Esclarecimento |
| Data de início | 19-12-2023 |
| Data de término | 19-12-2023 |
| Outras Estruturas | Projeto Educação para a Saúde/ Sexualidade |
| Dinamizadores | Luís simões e José vicente |
| Público-Alvo | 10º B |
| Breve Descrição | Sessão, em sala de aula, de capacitação dos alunos da turma B do 10ºano no tema da Saúde Mental. Serão abordados os temas da ansiedade, stress e medidas de prevenção/combate. Além disso, será trabalhada a gestão de emoções. Esta será uma primeira abordagem ao tema, o qual terá continuidade, em regime de voluntariado, com a supervisão/ acompanhamento da psicóloga clínica do Centro hospitalar de Leiria, Dra. Sónia Leirião. |
| Articulação com o Projeto Educativo | Objetivo 4 Aprofundar as relações entre a escola e a comunidade. Objetivo 7 Formar cidadãos autónomos, solidários, sensíveis, responsáveis e interventivos que respeitem a diversidade humana e cultural. Objetivo 8 Promover a adoção de hábitos de vida saudáveis e o desenvolvimento de uma consciência de sustentabilidade. Objetivo 9 Assegurar as melhores condições de estudo e de trabalho e de desenvolvimento pessoal e profissional. |
| Objetivos | - Identificar situações de stress e ansiedade no dia-a-dia; - Capacitar os jovens para a gestão do stress e ansiedade; - Fomentar a gestão emocional dos jovens, minimizando a ocorrência de casos depressivos. |